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• 清明節
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沐浴節

“ 沐浴節 ” ，在西藏至少有七八百年的歷史，藏語為 “ 嘎瑪日曲 ” ，意為洗澡，據藏文曆書記載：棄山星半年晝出，半年夜出。在拉薩地區藏曆 7 月至 8 月初肉眼能看見此星，傳說經此星光照射之水均成藥水，所以棄山星出現之時，洗澡活動便進入高潮。

　　另有傳說，在很久以前的一年秋天，西藏高原發生了少見的特大瘟疫，於是觀世音菩薩指派七仙女去玉池取來 7 瓶神水，傾倒在西藏高原的每一條江河中。這一晚，全藏人做了同樣的夢，夢見一個面黃肌瘦、遍體傷痕的藏族姑娘，跳進一條清澈的河水中，待她慢慢從河裏出來，一下子就成了冰肌如玉、美麗無瑕的少女了。於是藏族人們就按照夢的啟示，去河裏洗澡，驅除瘟疫，年年如此，也就形成了藏族民間一年一度的 “ 沐浴節 ” 。

這一節日開始，不管是陽光明媚還是陰天，也不管是城鎮、鄉村、牧區的男女老少都要到河邊游泳，盡情地在水中嬉玩，洗淨身上的污垢，並攜家中所需清洗的如：氆氌、地毯、卡墊等東西，時之迎接這一年吉祥如意，祈求水神給予再生或健康，更好地面對美好的生活。