16日中國旅遊
北京 – 西藏 – 成都 – 西安 – 三峽 – 上海
行程安排：
第一天：抵達北京
乘機抵達北京，導遊在機場接機，然後乘車到賓館休息。此日根據您抵達的時間適當安排參觀。
第二天：北京遊覽
早餐後，遊覽世界上最大的城市中心廣場 – 天安門廣場，接著參觀世界上規模最大的皇家建築群 – 故宮博物院。午餐後遊覽天壇公園。 天壇始建于明初永樂十八年（ 1420 年），是明、清兩代皇帝祭天和祈求豐年的地方。 晚上可以自己逛一逛著名的金街 – 王府井，品嘗北京風味小吃。
第三天：北京遊覽
此日參觀八達嶺長城和明十三陵中的定陵。 八達嶺長城位於北京延慶縣，距北京市 75KM ，是開放最早的一段長城，城牆全長 3741 米，八達嶺長城的戰略地位非常重要，所以此段長城修築工程非常宏大，城牆高大堅固，敵樓密集。城牆隨著山峰的走勢，蜿蜒起伏，如巨龍盤繞。下午參觀明十三陵。 十三陵以地面建築宏偉的長陵和已發掘的地下宮殿定陵最為著名。 定陵是明神宗帝朱謝鈞的陵寢，他是明朝在位時間最長的一位皇帝 (48年) 。 陵園規制仿照長陵。定陵地宮己於 1956 – 1958 年被科學發掘，現已修建成定陵地下博物館。在定陵出土的隨葬品中，皇冠和鳳冠最引人注目。萬曆皇帝的金冠通體用極細的金絲編結而成，上嵌二龍戲珠。在精美的首飾中，萬曆帝的金冠可謂稀世之寶，冠頂鑲嵌著的食指大小的貓眼石光芒四射。參觀結束後，乘車返回北京。
第四天：北京 / 拉薩 ( 飛機 )
早晨乘機飛往拉薩。拉薩貢嘎機場海撥約 3000 米，抵達機場後，乘車沿著雅魯藏布江逆流而上，約 1 小時抵達市區 (100 公里 ) ，途中在刻於十一世紀的大佛停車拍照。沿途欣賞 雅魯藏布江、拉薩河風光 ，抵達拉薩，送入賓館。為了適應當地氣候及環境，下午最好適應性休息，如果沒有不適，下午 可自由活動，上街欣賞拉薩街景 ( 但要注意不要劇烈運動 ) 。
第五天：拉薩市內參觀
上午遊覽舉世聞名的布達拉宮。布達拉宮始建於西元 7 世紀藏王松贊干布時期，距今已有 1300 年的歷史。布宮外觀 13 層，高 110 米，自山腳向上，直至山頂。由東部的白宮（達賴喇嘛居住的地方），中部的紅宮（佛殿及歷代達賴喇嘛靈塔殿）組成。紅宮前面有一白色高聳的牆面為曬佛台，在佛教的節日用來懸掛大幅佛像掛毯。下午遊覽大昭寺和八角街。大昭寺始建於西元 647 年，是藏王松贊干布為紀念文成公主入藏而建，它在藏族人心中的地位並不亞於布達拉宮，它也是遊人到西藏必遊的景點之一。八角街也是拉薩的象徵，位於拉薩老城區，是圍繞大昭寺的一條環形街道，也是拉薩最古老的街道，它是整個拉薩老城區一片典型的藏族建築的代表，也是拉薩古城的代表。旅遊者不僅在這裏可以買到各種新奇的紀念品，還可看到各種不同膚色、不同種族的人在這裏以各種方式與藏族商人砍價，同時還可體驗到典型的藏族生活。
第六天：拉薩市內參觀
遊覽哲蚌寺和沙拉寺。哲蚌寺是藏傳佛教格魯派寺院。與甘丹寺、沙拉寺合稱拉薩三大寺，為格魯派最大的寺院。該寺是曆世達賴喇嘛的母寺。因此該寺在格魯派寺院中地位最高。沙拉寺坐落在拉薩北郊山下，是藏傳佛教格魯派三大寺之一。建於明永樂十七年 (1419) 。沙拉寺藏語為 “ 野玫園寺 ” 。沙拉寺建有一個大殿、三個紮倉 ( 僧院 ) 、二十九個康村。僧人最多時有 5500 多人。寺內保存著上萬個金剛佛像，大多為西藏本地製作。還有許多是從內地或印度帶來的銅佛像。大殿和各紮倉經堂四壁保存著大量彩色壁畫原作。
第 七 天 ： 拉薩 / 羊卓雍錯湖 / 江孜 / 日喀則
早餐後離開拉薩前往江孜，順雅魯藏布江而行，翻越高聳入雲的崗巴拉山，抵達風光特異的羊卓雍錯湖，這裏是西藏最大的淡水湖泊，西藏最大的羊湖水電站就在此地修建；午餐後進入念青崗桑雪山，翻越海拔 5200 米的卡若拉山口時，可以飽覽古冰川的雄姿。抵達江孜時，參觀著名的白居寺。 白居寺藏語稱為 “ 班廓德慶 ” ，意為 “ 吉祥輪大樂寺 ” ，它是一座塔寺結合的典型的藏傳佛教寺院建築，寺中有塔、塔中有寺，寺塔天然渾成，相得益彰。白居寺主要有兩大特色，一是一寺容三派，和平共處，相安無事。它原來屬於薩迦教派，後來噶當派和格魯派的勢力相繼進入，各派一度互相排斥，分庭抗禮。最後，還是互諒互讓。於是，白居寺便相容薩迦、噶當、格魯 3 個教派，因而寺內供奉及建築風格也兼收並蓄、博採眾長；另一特色是菩提塔，它是白居寺的標誌。塔內佛堂、佛龕以及壁畫上的佛像總計有十萬個，因而得名十萬佛塔。 當晚抵達後藏的第一大城市 – 日喀則。
第 八 天 ： 日喀則 / 拉薩
早餐後前往遊覽紮什倫布寺，位於日喀則市尼色日山南側，藏語為藏語即吉祥須彌之意。該寺依山而建，周長 1.5 公里，面積達 20 余萬平方米。是西藏佛教格魯派在後藏地區的最大寺廟，也是著名的黃教 6 大廟之一，更是歷代班禪喇嘛的行宮。寺內有世界上最大的強巴銅佛， 1989 年底建成的的五世至九世班禪合葬靈塔，以及十世班禪大師的法體，下午返回拉薩。
第九天：拉薩 / 成都（飛機）
乘上午的航班返回成都。下午參觀成都市區的景點 – 武侯祠。武侯祠是紀念三國時期蜀國丞相諸葛孔明的祠堂，裏面還供奉有劉備，張飛和關羽的塑像以及劉備墓。然後遊覽武侯祠旁有名的仿古街 – 錦裏。在這裏可以看到許多民間藝人的表演，四川的特產以及風味小吃。晚上可以欣賞到著名的川劇表演 – 變臉，吐火，滾燈等。
第十天：成都 / 西安（飛機）
上午乘機抵達西安。參觀著名的兵馬俑和華清池。秦陵兵馬俑被譽為 “ 世界第八奇跡 ” ，共有三個坑，出土的文物有幾千件。華清池，西距古都西安 30 公里，優越的地理位置，旖旎的山水風光使其倍受歷代帝王垂青。如今，華清池已成為聞名中外的遊覽沐浴勝地。 1998 年，華清池躋身百名“中國名園”之列。
第十一天：西安 / 重慶（飛機）
參觀大雁塔和西安古城牆。大雁塔位於南郊大慈恩寺內，是全國著名的古代建築，被視為古都西安的象徵。相傳是唐僧從印度 （古天竺）取經回來後，專門從事譯經和藏經之處。因仿印度雁塔樣式的修建故名雁塔。由於後來又在長安薦福寺內修建了一座較小的雁塔，為了區別，人們就把慈恩寺塔叫大雁塔，薦福寺塔叫小雁塔。西安古城牆是目前我國規模最大且保存最完整的古城牆，周長 13.74 公里。然後乘下午的航班飛往重慶。導遊接到您後，送到碼頭，此時可以登上遊船休息。
第十二天：三峽
乘船遊覽三峽風光。（注：根據遊船的不同，沿途遊覽的景點略有不同）
第十三天：三峽
乘船遊覽三峽風光。
第十四天：宜昌 / 上海（飛機）
上午十二點左右（不同的遊船抵達的時間不同）抵達宜昌。下船後導遊送您到機場，乘機飛往上海。抵達上海後，當地導遊接機，送到酒店休息。
第十五天：上海遊覽
遊覽上海著名的豫園和玉佛寺。 豫園 是中國江南古典私家園林建築風格的典型代表作，是一個展現中國古典建築和園林藝術的博物館。 玉佛寺建於 1918 年，整個建築佈局嚴謹，結構和諧，氣勢恢弘，是獨具一閣的仿宋宮殿式建築群。下午參觀上海市的標誌性建築 – 東方明珠塔。東方明珠塔於 1994 年 10 月 1 日建成。塔高 468 米，列亞洲第一，世界第三高塔。
第十六天：離開上海
送到飛機場，離開上海。
.GIF)
