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西藏拉薩四日遊

第一天：成都 / 拉薩 ( 飛機 )
早晨乘早班機從成都雙流國際機場出發，飛往拉薩。拉薩貢嘎機場海撥約3000米，抵達機場後，乘車沿著雅魯藏布江逆流而上，約1小時抵達市區(100公里 )，途中在刻於十一世紀的大佛停車拍照。沿途欣賞 雅魯藏布江、拉薩河風光，抵達拉薩，送入賓館。?了適應當地氣候及環境，下午最好適應性休息，如果沒有不適，下午可自由活動，上街欣賞拉薩街景(但要注意不要劇烈運動)。

第二天：拉薩市內參觀
上午遊覽舉世聞名的布達拉宮。布達拉宮始建於西元7世紀藏王松贊干布時期，距今已有 1300年的歷史。布宮外觀13層，高110米，自山腳向上，直至山頂。由東部的白宮（達賴喇嘛居住的地方），中部的紅宮（佛殿及歷代達賴喇嘛靈塔殿）組成。紅宮前面有一白色高聳的牆面?曬佛台，在佛教的節日用來懸挂大幅佛像挂毯。

下午遊覽大昭寺和八角街。大昭寺始建於西元647年，是藏王松贊干布?紀念文成公主入藏而建，它在藏族人心中的地位並不亞於布達拉宮，它也是遊人到西藏必遊的景點之一。八角街也是拉薩的象徵，位於拉薩老城區，是圍繞大昭寺的一條環形街道，也是拉薩最古老的街道，它是整個拉薩老城區一片典型的藏族建築的代表，也是拉薩古城的代表。旅遊者不僅在這裏可以買到各種新奇的紀念品，還可看到各種不同膚色、不同種族的人在這裏以各種方式與藏族商人砍價，同時還可體驗到典型的藏族生活。

第三天：拉薩市內參觀
遊覽哲蚌寺和沙拉寺。哲蚌寺是藏傳佛教格魯派寺院。與甘丹寺、沙拉寺合稱拉薩三大寺，?格魯派最大的寺院。該寺是曆世達賴喇嘛的母寺。因此該寺在格魯派寺院中地位最高。沙拉寺坐落在拉薩北郊山下，是藏傳佛教格魯派三大寺之一。建於明永樂十七年 (1419) 。沙拉寺藏語? “ 野玫園寺 ” 。沙拉寺建有一個大殿、三個紮倉 ( 僧院 ) 、二十九個康村。僧人最多時有 5500 多人。寺內保存著上萬個金剛佛像，大多?西藏本地製作。還有許多是從內地或印度帶來的銅佛像。大殿和各紮倉經堂四壁保存著大量彩色壁畫原作。

第四天：拉薩 / 成都（飛機）
行程結束。乘上午的航班返回成都。