12日西藏旅遊計劃 （含澤黨，納木錯和珠穆朗瑪峰）
澤黨 －拉薩 － 納木錯 － 拉薩 －江孜 － 日喀則 － 珠峰 - 拉薩
第 一 天：成都 / 拉薩 ( 飛機 ) ，拉薩 / 澤當
早晨乘早班機從成都雙流國際機場出發，飛往拉薩。拉薩貢嘎機場海撥約 3000 米，抵達機場後，乘車前往澤當。參觀敏竹林寺。敏竹林寺是西藏地區中部現存最大、最重要的紅教（寧瑪派）寺廟。敏竹林寺建於 1676 年，它的創建人是 5 世達賴喇嘛的老師德達林巴高僧。因為這個原因，敏竹林寺曾一度成為僧人們嚮往修學的地方。在此，僧人們不僅學習佛學，而且還可學到佛教哲學、藏醫、天文、曆算和藏語、梵文兩種文字。如今，我們仍能看到該寺僧人藏文、梵文的書法藝術，而且寺院內的僧人仍常被派到藏醫院研究曆算和編寫修正《藏曆年表》，最終仍不愧 “ 學府 ” 之稱。
第 二 天：澤當 / 拉薩
早餐後前往桑耶寺。有 “ 西藏第一座寺廟 ” 美稱的桑耶寺，距離澤當鎮 38 公里，於西元 762 年開始興建，是藏傳佛教史上第一座佛、法、僧三寶俱全的寺廟。桑耶寺以其殿塔林立，樓閣高闊，規模宏大，融合了藏、漢、印三種風格而造型完美的建築和題材廣博，技藝高超，繪塑精湛的壁畫造像，以及眾多木雕石刻、唐嘎等文物瑰寶而馳名於世。此後參觀雍布拉康。相傳雍布拉康是西藏最早建築的宮殿，已有 2000 多年的歷史。 下午乘車至拉薩。
第 三 天：拉薩市內參觀
上午遊覽舉世聞名的布達拉宮。布達拉宮始建於西元 7 世紀藏王松贊干布時期，距今已有 1300 年的歷史。布宮外觀 13 層，高 110 米，自山腳向上，直至山頂。由東部的白宮（達賴喇嘛居住的地方），中部的紅宮（佛殿及歷代達賴喇嘛靈塔殿）組成。紅宮前面有一白色高聳的牆面為曬佛台，在佛教的節日用來懸掛大幅佛像掛毯。
下午遊覽大昭寺和八角街。大昭寺始建於西元 647 年，是藏王松贊干布為紀念文成公主入藏而建，它在藏族人心中的地位並不亞於布達拉宮，它也是遊人到西藏必遊的景點之一。八角街也是拉薩的象徵，位於拉薩老城區，是圍繞大昭寺的一條環形街道，也是拉薩最古老的街道，它是整個拉薩老城區一片典型的藏族建築的代表，也是拉薩古城的代表。旅遊者不僅在這裏可以買到各種新奇的紀念品，還可看到各種不同膚色、不同種族的人在這裏以各種方式與藏族商人砍價，同時還可體驗到典型的藏族生活。
第 四 天：拉薩 / 納木錯
上午遊覽哲蚌寺。哲蚌寺是藏傳佛教格魯派寺院。與甘丹寺、沙拉寺合稱拉薩三大寺，為格魯派最大的寺院。該寺是曆世達賴喇嘛的母寺。因此該寺在格魯派寺院中地位最高。下午前往納木錯。納木錯是藏人心中最神聖的湖泊，藏語意為天湖，它是世界最高湖泊，海拔 4718 米，並位居西藏三大聖湖之首，歷經千年湖中紮西半島的香火依然繁盛，納木錯南面有終年白雪皚皚的念青唐古喇山，海拔 7111 公尺，為藏北第一高峰巒。途中經過被譽為 " 地熱博物館 " 的羊八井地熱蒸氣田，可體驗高原溫泉。晚上住湖邊帳篷。
第 五 天 ：納木錯 / 拉薩
欣賞完納木錯美麗的日出後，乘車返回拉薩市區。途中參觀楚布寺。 楚布寺位於拉薩以西 60 千米處楚布河上游，海拔 4300 米，為噶瑪噶舉派高僧塔布拉傑的學生杜松欽巴於 1189 年所建。楚布寺在 “ 文革 ” 後重建，由於這裏有中國政府文革後承認的第一個大教派的活佛，所以一度發展比較快，現在寺裏有喇嘛 400 人。楚布寺是藏傳佛教噶瑪噶舉派在西藏的主寺，屬白教。噶瑪噶舉派開山至今已有 800 餘年的歷史，現已傳至第十七世噶瑪巴活佛。這一教派首創了活佛轉世制度，從此開創了藏傳佛教領袖傳承神秘主義的先河。
第 六 天： 拉薩 / 羊卓雍錯湖 / 江孜 / 日喀則
早餐後離開拉薩前往江孜，順雅魯藏布江而行，翻越高聳入雲的崗巴拉山，抵達風光特異的羊卓雍錯湖，這裏是西藏最大的淡水湖泊，西藏最大的羊湖水電站就在此地修建；午餐後進入念青崗桑雪山，翻越海拔 5200 米的卡若拉山口時，可以飽覽古冰川的雄姿。抵達江孜時，參觀著名的白居寺。 白居寺藏語稱為 “ 班廓德慶 ” ，意為 “ 吉祥輪大樂寺 ” ，它是一座塔寺結合的典型的藏傳佛教寺院建築，寺中有塔、塔中有寺，寺塔天然渾成，相得益彰。白居寺主要有兩大特色，一是一寺容三派，和平共處，相安無事。它原來屬於薩迦教派，後來噶當派和格魯派的勢力相繼進入，各派一度互相排斥，分庭抗禮。最後，還是互諒互讓。於是，白居寺便相容薩迦、噶當、格魯 3 個教派，因而寺內供奉及建築風格也兼收並蓄、博採眾長；另一特色是菩提塔，它是白居寺的標誌。塔內佛堂、佛龕以及壁畫上的佛像總計有十萬個，因而得名十萬佛塔。 當晚抵達後藏的第一大城市 – 日喀則。
第 七 天：日喀則 / 拉孜
早餐後前往遊覽紮什倫布寺，位於日喀則市尼色日山南側，藏語為藏語即吉祥須彌之意。該寺依山而建，周長 1.5 公里，面積達 20 余萬平方米。是西藏佛教格魯派在後藏地區的最大寺廟，也是著名的黃教 6 大廟之一，更是歷代班禪喇嘛的行宮。寺內有世界上最大的強巴銅佛， 1989 年底建成的的五世至九世班禪合葬靈塔，以及十世班禪大師的法體，下午 前往拉孜。途中參觀薩迦寺。 薩迦寺位於日喀則西南 130 公里處的薩迦縣城裏，是薩迦派第一座寺院，由薩迦的創始人昆 · 貢卻傑布於西元 1073 年創建。寺中藝術珍品浩瀚，文物價值又極高，因此被人們稱為 “ 第二個敦煌 ” 。
第 八 天：拉孜 / 定日 / 絨布寺
從拉孜乘車經定日到絨布寺。途中經過海拔 5125 米的山口。可以看見幾座海拔很高的雪山。
第 九 天：絨布寺 / 珠峰 / 定日 / 日喀則
上午參觀珠峰大本營，欣賞世界第一高峰的雄姿。珠穆朗瑪峰海拔８８４ 4 米，藏語 “ 珠穆 ”是女神的之意，“ 朗瑪 ” 是第三的意思，“ 珠穆朗瑪 ”意為第三女神。 然後乘車沿原路返回日喀則。
第 十 天： 日喀則 / 拉薩
由日喀則返回拉薩。
第 十一 天：拉薩市內參觀
遊覽哲蚌寺和沙拉寺。哲蚌寺是藏傳佛教格魯派寺院。與甘丹寺、沙拉寺合稱拉薩三大寺，為格魯派最大的寺院。該寺是曆世達賴喇嘛的母寺。因此該寺在格魯派寺院中地位最高。沙拉寺坐落在拉薩北郊山下，是藏傳佛教格魯派三大寺之一。建於明永樂十七年 (1419) 。沙拉寺藏語為 “ 野玫園寺 ” 。沙拉寺建有一個大殿、三個紮倉 ( 僧院 ) 、二十九個康村。僧人最多時有 5500 多人。寺內保存著上萬個金剛佛像，大多為西藏本地製作。還有許多是從內地或印度帶來的銅佛像。大殿和各紮倉經堂四壁保存著大量彩色壁畫原作。
第 十二 天：拉薩 / 成都（飛機）
行程結束。乘上午的航班返回成都。
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